Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 125,30g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 88,60g.
Frühstück: АТБ Яйцо Вареное, Iberica Оливковое Масло, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, гуакамоле, Звени Гора Сыр, Юбилейный Грудинка Копчено-Вареная, Алмас Лаваш со Шпинатом. Mittagessen: Peanut Butter, Good Food Chia Wafle Jaglane. Abendessen: суп пюре грибной. Snacks/Sonstiges: омлет, Звени Гора Сыр, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Юбилейный Грудинка Копчено-Вареная, Алмас Лаваш со Шпинатом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|