Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Senseo Café Classique , Zespri Kiwi Gold, Delisse Actifidus Nature, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg. Mittagessen: Marque Repère Abricots Moelleux, Carrefour Amandes Décortiquées, Taillefine Yaourt 0% Citron, Volandry Merguez de Volaille , Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Yoplait Petit Suisse 0%, Vinaigrette, Endive, Leader Price Pizza Jambon Fromage. Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur, Crêpe au Sucre. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Course sur tapis - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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