Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 62,36g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Jabłka, Real Pharm Masło Orzechowe, Jajko. Mittagessen: Carrefour Selection Czekolada Noir 80%, Jabłka, Migdały. Abendessen: Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Carrefour Bio Hummus Organic, Primo Gusto Makaron Razowy , Oliwa z Oliwek, Kapusta, Rzodkiewka, Kasza Gryczana, Mąka Owsiana, Kasza Jęczmienna, Słonecznik. Snacks/Sonstiges: Jagody, Rossmann Mieszanka Orzechów Morza Śródziemnego, Jabłka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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