Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Mittagessen: Суп Куриный с Рисом, Поджаренный Ржаной Хлеб. Abendessen: Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Красное Яблоко, Виноград, Сгущенка, Оладьи, Чай, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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afeo-13's Gewichtsverlauf
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