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이젠 므섭데이 고만빠져라 ㅠ
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 141,86g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 38,15g.
Mittagessen: Nature's Path love crunch (dark chocolate, red berries), Chosen Foods Avocado Oil Mayo Wasabi, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 꼬랑지 사그램 마카롱 솔티카라멜, 꼬랑지 사그램 마카롱 흑임자, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 덴마크 덴마크 샤워크림, 소고기구이, 코스트코 냉동새우. Abendessen: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 계란후라이, 블랙 올리브, 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 코스트코 냉동새우, 닭신 닭가슴살 비빔치킨. Snacks/Sonstiges: 무가당 초코마들렌, 마이노멀 키토스노우 벨지안 초코. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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glcoolj's Gewichtsverlauf
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