Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2013
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97,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 120,45g | Kohlh: 212,36g.
Frühstück: Bananas, Bananas, 2% Fat Milk, Bacon. Mittagessen: New England Clam Chowder, Navels Oranges. Abendessen: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Spring Mix, Beer Battered Onion Rings. Snacks/Sonstiges: Protein Powder (100% Whey Protein). mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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