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vanaf 25 november 4.4kg gegroeid help was 83.7
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88,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 327,41g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Becel Boter, Snelle Jelle Zero. Mittagessen: Basterdsuiker, Becel Boter, Roggebrood, Goedland Appelcompote. Abendessen: Yoghurt (Vol), Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Becel Boter, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Elstar Appel, Aldi Kaneelstok, Aldi Knoppers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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