Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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81 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,87g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo Cozido, Bacon. Mittagessen: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Queijo Parmesão (Ralado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada, Pimentão Vermelho, Carne de Panela. Abendessen: La Serenisima Doce de Leite, Carne de Panela, Laranjas. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rosana SR's Gewichtsverlauf
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