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😣😥
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67,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 124,81g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Carne de Porco Assada. Abendessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Abacate, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mehr...
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1801 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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