Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Укроп, Звенигора Сыр Фигура 27%, Добряна Творог 0%, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Жменька Каша Гречневая с Грибами. Abendessen: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили, Good Morning Granola To Go Курага, Сметана 15%, Оладьи с Брокколи. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир Бело-Розовый, Good Morning Granola To Go Курага, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ванили. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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