Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 46,39g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: RIOBA Молоко 0,5%, Кунжутное Масло, Красные Помидоры, Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Камамбер, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Sonstiges: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mamamarka2016's Gewichtsverlauf
|