Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 8,88g.
Mittagessen: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pınar Hindi Fileto. mehr...
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1815 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chucky8's Gewichtsverlauf
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