Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 98,83g | Kohlh: 194,27g.
Frühstück: Полет Пряники Имбирные, Banana, Strawberries, Now Foods Raw Pumpkin Seeds , Блины На Молоке, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Ешь Деревенское Ржаные Лепешки От Татьяны Андриановой (3Шт), Egg, SPAR Каша Гречневая Отварная. Abendessen: Grilled Chicken, Mashed Potato. Snacks/Sonstiges: Dried Coconut , O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Варенье из Жимолости, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Date. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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komarova.olga1's Gewichtsverlauf
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