Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 51,27g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Приправыч Кокосовая Стружка, Ne Moloko Овсяное с Зелёным Чаем Матча 0,5%, Банан, Яйцо Всмятку, Edgar Тортилья без Дрожжей, Приготовленный Яичный Белок, Обычные Блины. Mittagessen: Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 5%, EPICA Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Hienz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Планета Витаминов Салат Мексиканский, Алатау Кус Филе Цыпленка, ITLV Оливковое Масло, Синкан Соевый Соус Слабосоленый . Abendessen: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Алатау Кус Филе Цыпленка, Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vassilina13's Gewichtsverlauf
|