Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 80,47g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 98,38g.
Frühstück: Tortilla Corn Chips, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Veal Pork Bockwurst, Cabbage, Mr. Goodcents Mozzarella Cheese. Abendessen: Meijer Cooked Salad Shrimp, Legal Sea Foods Salad Shrimp, Broccoli, Sesame Oil, Cathy Chopped Salad 2 cups, Spinach, Sesame Oil, Ranch Salad Dressing, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. mehr...
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2429 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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