Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Termer Манго Цукаты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рис Вареный, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Abendessen: Яичница, Савушкин Хуторок Творог 5%, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Snacks/Sonstiges: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сушеный Ананас, Киви. mehr...
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166 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elena8005's Gewichtsverlauf
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