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91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 26,00g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Carrefour Céréales Stylesse, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Oeuf (Entier), Avocat, Tomates. Abendessen: Tomates, Carrefour Lentilles Cuites, Riz Basmati, Florette Radis. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 58 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, vélo elliptique - 52 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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