Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
67,8 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
1318 kcal Fett: 65,45g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 118,68g.   Frühstück: Мумуня Молоко 3,2%, Банан, Мумуня Молоко 3,2%, Гречка. Mittagessen: Помидоры, Хлеб Черный, Растительное Масло, Яйцо. Abendessen: Мумуня Молоко 3,2%, Бишкульский Бифилюкс, Помидоры, Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: Мумуня Молоко 3,2%, Яйцо, Бишкульский Бифилюкс, Бишкульский Бифилюкс, Яйцо. mehr...
90 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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