Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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106,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 206,26g.
Frühstück: Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Грейпфрут, Яблоко, Киви, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Избенка Масло Сливочное из Козьего Молока, ВкусВилл Литовский Хлеб , Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Гранат, Сыр Маасдам, Урюк Чебурек с Телятиной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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