Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 43,21g | Eiw: 43,31g | Kohlh: 93,12g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. Mittagessen: Победа Вафельная Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ТаисияФед's Gewichtsverlauf
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