Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Яйцо, Хозяюшка Сливочный Нижегородский Маргарин, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Abendessen: Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ikea Мороженое Рожок, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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