Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 111,77g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Senseo Café Classique, Baguette, Delisse Actifidus Nature. Mittagessen: Auchan Crème Fluide Entière , Yoplait Petit Suisse 0%, Charal Steak Haché 5%, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Baguette, Monique Ranou Pâté de Campagne. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Carrefour Amandes , Marque Repère Abricots Moelleux. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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