Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 114,44g.
Frühstück: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яблочный Пирог, Кофе с Молоком и Сахаром, Новый День Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Царь Геркулес. Mittagessen: Финик, Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире, Рубиком Куриные Колбаски для Жарки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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margarita_b.'s Gewichtsverlauf
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