Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Овощной салат, Печень куринная, Федеричи бантики. Abendessen: Сосиски в тесте, Овощной салат. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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