Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
59,9 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2020:
760 kcal Fett: 59,46g | Eiw: 34,71g | Kohlh: 95,39g.   Frühstück: Хлеб Черный, Пряник, Сыр Российский, Сосиски Молочные. Mittagessen: Борщ, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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