Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гренки, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Сметана 15%, Останкино Колбаса Русская, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Щавель, Авокадо Авокадо, Сыр Голландский, Болгарский Перец, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dinnnes's Gewichtsverlauf
|