Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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105,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 14,20g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 44,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Зефир, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Борщ. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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viktoriamalceva979's Gewichtsverlauf
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