Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 29,37g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 85,01g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Пятерочка Багет Традиционный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Добрый Апельсиновый Сок, Цветная Капуста с Яйцом, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чай, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|