Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017
53 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:
2629 kcal Fett: 108,56g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 334,09g.   Frühstück: Exquisa Sahnige, Rambol Walnusskäse, Oreo Oreo Joghurt, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen , Nutella Nutella, Graubrot. Mittagessen: Corny Dunkle Schoko , Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Mandarine, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Schweinefleischwürstchen (Geräuchert), Goji Beeren, Walnüsse, Mandeln, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Gerolsteiner Grapefruit Limonade, Granini Die Limo Pink Grapefruit + Cranberry, Ferrero Küsschen . mehr...
1291 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Lissi *'s Gewichtsverlauf


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