Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 20,32g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 190,02g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk, Tesco Sultana Bran (40g). Mittagessen: Tesco Lighter Than Light Mayonnaise, Mixed Grain Bread, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cucumber, Green Giant Sweetcorn. Abendessen: Asda Frozen Sweetcorn, Asda 50% Less Fat Mature Cheese, Green Peas (Frozen) , Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Dried Mixed Herbs, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Penne, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Red Onions. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
Kommentare
30 Apr 20 vom Mitglied: peat_68
|
Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼👏🏼
30 Apr 20 vom Mitglied: bubblegum14
|
Thank you, glad to finally see a drop again :)
30 Apr 20 vom Mitglied: SylvieStar
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SylvieStar's Gewichtsverlauf
|