Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
529 kcal
|
Fett: 14,46g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 80,79g.
Frühstück: Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Курт. Abendessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Подлива, Рис Отварной. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kenzebay's Gewichtsverlauf
|