Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Перекресток Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Свитлогорье Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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