Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 41,99g | Kohlh: 162,06g.
Frühstück: Kurma, Susu. Abendessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Keripik Tempe, Martabak Manis, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Bakar. Snacks/Sonstiges: Es Krim Vanila. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rachma ardyra's Gewichtsverlauf
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