|
🥰
|
67 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 92,11g.
Frühstück: Kaufland Mini Mozzarella, Pikok Salami Dojrzewające z Papryką, Pilos Ser Carski, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Wieloziarnisty, Hochland Kanapkowy Śmietankowy , Ogórek (Obrany), Rzodkiewka. Mittagessen: Kalarepa, Borówka Amerykańska, Fruvita Skyr Jagoda. Abendessen: Marinero Płaty Śledziowe Smażone w Zalewie Octowej. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Peach Apricot. mehr...
|
|
1874 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 49 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natarka99's Gewichtsverlauf
|