Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 34,48g | Eiw: 22,24g | Kohlh: 189,72g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный, Зеленый Чай, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Nesquik Mini, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|