Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 145,75g | Eiw: 192,99g | Kohlh: 169,95g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Aminna Bolo com Cenoura sem Glúten. Mittagessen: Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes . Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Perdigão Linguiça Calabresa, Vapza Carne em Tiras, Baked Potato Batata Assada , Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Nutrata Gold Whey. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Robsancalebeh's Gewichtsverlauf
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