Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Leidingwater, Koffie. Mittagessen: AH Haring, AH Gemengde Sla Melange, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Groene Wraps, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Abendessen: AH Blauwe Bessen, Groene Olijven, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Plus Balsamico Azijn, AH Rundergehakt, AH Bloemkool Rijst, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Sonstiges: Groene Thee, Koffie (Gemalen), Jumbo Crème Mergpijpjes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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weeg me niet's Gewichtsverlauf
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