Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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159,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 84,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 88,94g | Eiw: 114,55g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Cooked Egg White. Mittagessen: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted White Bread, Johnsonville Original Bratwurst, 1% Fat Milk. Abendessen: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Taco Meat, Fry's Rustic French Bread. Snacks/Sonstiges: Mountain Dew Zero Sugar (Can), I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted White Bread. mehr...
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3942 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 2 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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arbathiea's Gewichtsverlauf
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