Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 126,48g.
Frühstück: Nestlé La Lechera, Jugo Verde, Bolillo, Moras. Mittagessen: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente, Herdez Granos de Elote , Caldo de Pollo, Queso Oaxaca, Flor de Calabaza, Quesadilla. Abendessen: Flan de Huevo. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate. mehr...
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1540 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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