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Weight this morning.
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90,5 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Spring Valley Folic Acid, Aquafina Water (16.9 oz), Maxwell House Breakfast Blend, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Cinnamon, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Mittagessen: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle), Burger King Bacon & Cheese Crispy Chicken Sandwich. Abendessen: Kirkland Signature Pesto Sauce, Green Giant Veggie Spirals Butternut Squash, Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Wild Caught Sea Scallops, Publix Sea Scallops. Snacks/Sonstiges: Burger King Original Chicken Sandwich (No Bun), Kroger Sourdough Nugget Pretzels. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Yoga - 7 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Apr 20 vom Mitglied: PurpleAsh93
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Didn’t end up eating my dinner last night and working out with my friends 💜💪
30 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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30 Apr 20 vom Mitglied: liv001
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30 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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Way to go jc! Working out is paying off. 🌈
30 Apr 20 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you Shirfleur ☺️♥️💜💚🌈🌈
30 Apr 20 vom Mitglied: jcmama777
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01 Mai 20 vom Mitglied: damablack13
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Thank you damablack my friend ☺️💜💚🌈✨
01 Mai 20 vom Mitglied: jcmama777
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01 Mai 20 vom Mitglied: erikahollister
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jcmama777's Gewichtsverlauf
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