Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 40,44g | Kohlh: 77,08g.
Mittagessen: Чеснок, Картофель (без Соли, Отварной), Лук, Морковь на Пару, Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры. Abendessen: Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Куриный Бульон. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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andrianovska's Gewichtsverlauf
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