Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Twinings Thé Vanille, Carrefour Banane. Mittagessen: Concombre (Pelé), Carrefour Lentilles, Blanc de Poulet. Abendessen: Avocat, Oeuf (Entier), Carrefour Aubergines Grillées en Tranches. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. mehr...
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2689 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 35 Minuten, vélo elliptique - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anasthasiiaa's Gewichtsverlauf
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