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masih PR 6kg lagi yeeey semangat
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 146,30g.
Frühstück: Tempe Goreng Tepung, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutritional Shake Mix. Abendessen: Peanut Sauce, Indonesian Pastel, Indonesian Fried Vegetables, Finna Kerupuk Udang. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melon, Date. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, HIIT - 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Diet slow aja yg penting dinikmati, start 26januri timbangan awal 75,5kg , kemarin 30 apr 2020 angka 66.8kg, but thr most important is getting healthy 😍 i love it
01 Mai 20 vom Mitglied: meipraptiningsih
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semangattt sist aku PR nya 10kg lagi hihi
01 Mai 20 vom Mitglied: Bosen Diet
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@Bosen diet...hahah masih bnyk PR yah
01 Mai 20 vom Mitglied: meipraptiningsih
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olahraganya apa kak, selama puasa ?
01 Mai 20 vom Mitglied: ikamahfiroh
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Kalau saya HIIT 25menit aja
01 Mai 20 vom Mitglied: meipraptiningsih
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meipraptiningsih's Gewichtsverlauf
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