Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 148,29g.
Frühstück: Włocławek Ketchup Łagodny, Biedronka Bułka Grahamka, Drobimex Pierś Pieczona . Mittagessen: Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. Abendessen: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Izolat Białka Sojowego. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Krystek93's Gewichtsverlauf
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