Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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41,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 63,64g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytinyağı, Binvezir Tam Yağlı Beyaz Peynir %45 Koyun Sütü, Salatalık (Kabuklu), Namet Pastırma, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Bulgur Pilavı, Yeşil Yapraklı Marul, Tavuk Budu, Altınkılıç Kefir Sade, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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istanbul3434elif's Gewichtsverlauf
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