Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 93,16g.
Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Fried Egg, Cabbage , Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Nasi Putih. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sushi Tei Chuka Idako. Snacks/Sonstiges: Biokul Yogurt, Plum. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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junianiyao's Gewichtsverlauf
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