junianiyao's Notizen, 01 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
56,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Mai 2020:
920 kcal Fett: 36,95g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 93,16g.   Frühstück: Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Fried Egg, Cabbage , Oriental Style Pork with Vegetable Soup, Nasi Putih. Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sushi Tei Chuka Idako. Snacks/Sonstiges: Biokul Yogurt, Plum. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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