Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 91,27g | Kohlh: 132,71g.
Frühstück: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Oetker Какао-Порошок, Голубика, ВкусВилл Катык, Европа Гречка Варёная. Mittagessen: Красное Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Макларин Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|