Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2013
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral Light, Mamão, Leite (sem Gordura), Itambé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Limonada de Baixas Calorias, Repolho Verde Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Fortaleza Cream Cracker, La Serenisima Leite em Pó Integral. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Angelalix's Gewichtsverlauf
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