Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2412 kcal
|
Fett: 77,32g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 355,69g.
Frühstück: Кофе, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Сало, Жареное Яйцо, Банан. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Nesquik Шоколадные Шарики, Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|