|
Шоколадка в помощь)
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 91,03g | Kohlh: 178,66g.
Frühstück: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Сармич Сыр Гурман 30%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Любятово Хлебцы с Отрубями, Каравай Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Растительное Масло, Falani Маслины без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Куриное Филе, Donna Vera Спагетти. Abendessen: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Гармония Творог Обезжиренный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|